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頭皮について

Q:頭皮の皮脂が多いと抜け毛が増える?
A:薄毛のひとの頭皮の特徴として、皮脂腺が大きくなっていることが挙げられます。皮脂腺から分泌される皮脂が過剰に分泌されると毛孔に角栓を形成し、それが原因で毛根周囲に炎症が起こりやすくなります。したがって、頭皮の皮脂が多いと抜け毛が増える原因のひとつに考えられます。

Q:紫外線は頭皮にも影響がありますか?
A:紫外線は波長によって、UVA・UVB・UVCの3つに分類されます。このうち頭皮・肌に悪影響を与えるのはUVA・UVBの2種類です。紫外線は頭皮・肌に対して、シミ・シワや炎症を起こす原因と言われ、皮膚の乾燥や老化を促進させます。紫外線量が多い日は、通気性の良い帽子をかぶり紫外線から頭皮を守りましょう!

Q:フケの多い人はハゲるの?
A:フケは頭皮の角質細胞が剥がれ落ちたものです。ここに皮脂や汗からの分泌物が混じって、悪玉の細菌が繁殖しやすい環境をつくってしまいます。フケがたまるとカユミがでるのはそのためで、頭皮に炎症や腫れを引き起こす場合もあります。また、カユミから引っかいたりすると頭皮が傷つき、毛根部分の血行障害が起こりやすくなります。いずれにしても、フケがたまると頭皮が発毛しにくい環境になってしまいます。

Q:頭皮の血行を良くするマッサージ法は?
A:頭皮の血行を良くするには、マッサージが効果的です。血行が良くなれば、毛乳頭・毛母細胞への栄養補給がスムーズに行われます。マッサージをする場合、爪を立てずに指の腹で揉み込むように行います。頭全体を包み込むように押さえ、適度に力を入れたり抜いたりしながら約5分間ゆっくりとマッサージすると良いでしょう!

Q:頭皮の構造はどうなっているの? 髪は皮膚の一部って本当ですか?
A:主に表皮・真皮・皮下組織の3つの分かれています。毛髪とその3つの皮膚が接している部分を毛包といいます。その毛包の一番下に毛乳頭があり、その周りにある毛母細胞が細胞分裂をして毛髪がつくれられます。毛母細胞はケラチンという皮膚に存在するたんぱく質成分を取り込み毛幹をつくるので、皮膚の一部ともいえます。
シャンプー選びは、髪や頭皮を過度にコーティングする成分が入っていないもの、コンディショナーは髪の保湿ではなく頭皮を保湿する機能があるものを選ぶというのが、多くの専門医師たちの意見です。「使い心地より、機能性を重視して選ぶべき」であり、頭皮環境を整えることで育毛剤などを使用する際にも、より高い効果が期待できるのです。髪のことで悩んだら、まずシャンプーとコンディショナー選びを見直して、頭皮環境の改善を始めましょう。
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